Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش خبرنگار مهر، کتاب «راهنمادی شادزیستن و سالم‌ماندن» به‌تازگی با ترجمه نادیان فغانی توسط نشر هنوز منتشر و راهی بازار نشر شده است. این‌کتاب یکی از عناوین مجموعه «جستارهایی برای زندگی» و موسسه مدرسه زندگی است.

این‌کتاب با توافق آلن دوباتن موسس موسسه مدرسه زندگی در لندن منتشر شده است. این‌کتاب به‌طور مستقیم بچه‌ها و نوجوانان را خطاب قرار می‌دهد و رویکردی خلاف دیگر کتاب‌هایی دارد که برای کمک به سلامت روان بچه‌ها ۱۲ ساله نوشته می‌شوند و والدین و معلم‌ها را خطاب قرار می‌دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

البته این‌کتاب را از موضع همدلانه می‌توان به دست بزرگترها هم رساند تا آن را بخوانند.

در مقدمه کتاب به مخاطب اعلام می‌شود که کتاب درباره روان اوست و همین‌طور این‌که چه‌طور می‌تواند آن را سالم نگه دارد؛ همان‌طور که با رفتن به باشگاه جسم‌اش را سالم نگه می‌دارد. برای سالم‌نگه‌داشتن روان هم باید یک‌سری اصول اولیه را رعایت کرد.

«راهنمای شادزیستن و سالم‌ماندن» درباره تفکراتی است که می‌توانند در مواجهه با مشکلاتی که ذهن با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کند، کمک کنند. شاید بتوان آن‌ها را معادل رفتن به باشگاه برای حفظ سلامت جسمی دانست؛ با این‌تفاوت که جای وزنه‌زدن و حرکات کششی، بناست با افکار مختلف ذهن را تقویت کرد.

کتاب پیش‌رو ۱۵ فصل دارد که به‌ترتیب عبارت‌اند از: «والدین»، «گوشی، لپ‌تاپ»، «گردن‌کلفتی»، «من چندسالم است؟»، «مدرسه»، «دوستان»، «بدن شما»، «احساس درک‌نشدن»، «خشم»، «اضطراب»، «اعتمادبه‌نفس»، «صبر»، «طبیعت»، «دنیای بزرگسالی» و «مستقل‌شدن».

در قسمتی از این‌کتاب می‌خوانیم:

چرا گردن‌کلفتی می‌کنیم؟

نکته مهمی وجود دارد که رفتار بد گردن‌کلفت‌ها را توضیح می‌دهد. علت رفتار بد آن‌ها این است که خودشان در رنج و عذابند.

آدم‌ها وقتی از چیزی ترسیده باشند رفتارهای ناخوشایند بروز می‌دهند (مثل عصبانی‌شدن و حرف‌های زشت‌زدن). البته معمولا شما متوجه نمی‌شوید از چه چیزی ترسیده‌اند و خودشان هم به شما نخواهند گفت. آن‌ها احساس می‌کنند نمی‌توانند ترس‌شان را برای کسی توضیح دهند و اگر هم این‌کار را بکنند کسی درک‌شان نخواهد کرد. به همین‌خاطر روی ترس‌شان سرپوش می‌گذارند و تلاش می‌کنند طوری به نظر برسند که انگار از هیچ‌چیز نمی‌ترسند. خود شما هم ممکن است گاهی چنین رفتارهایی کرده باشید.

این‌کتاب با ۲۰۰ صفحه، شمارگان هزار نسخه و قیمت ۹۵ هزار تومان منتشر شده است.

کد خبر 5947111 صادق وفایی

منبع: مهر

کلیدواژه: نشر هنوز آلن دوباتن فلسفه ترجمه کتاب و کتابخوانی معرفی کتاب هفته کتاب 1402 فلسطین کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان دفاع مقدس نقد کتاب جایزه ادبی ترجمه رونمایی کتاب محمدعلی اسلامی ندوشن ایران حوزه هنری سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۴۱۲۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

برگزاری جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان در کرمانشاه

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمانشاه از برگزاری جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان در کرمانشاه خبر داد.

به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمانشاه، پوریا جلالی امروز _چهارشنبه دوازدهم اردیبهشت_ در جمع خبرنگاران با بیان اینکه جام باشگاه‌های کتابخوانی باهدف توسعه و ترویج کتابخوانی برای کودکان و نوجوانان شهری و روستایی برگزار می‌شود، اظهار کرد: جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان از جمله اقدامات و برنامه‌هایی است که از سوی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در راستای گسترش و ترویج کتابخوانی برای کودکان و نوجوانان شهری و روستایی سراسر ایران طراحی و برنامه‌ریزی شده است.

وی افزود: برقراری ارتباط میان نویسندگان و کودکان و نوجوانان علاقه مند به کتابخوانی، کمک به ترویج، تبلیغ و معرفی کتاب‌های خوب و مفید، توانمندسازی مربیان باشگاه‌های کتابخوانی با ارائه آموزش‌های استاندارد و مهارتی و به وجود آوردن فضای رقابتی سازنده و مؤثر و تشویق کتاب‌خوانان و باشگاه‌های برتر از مهم‌ترین اهداف تشکیل باشگاه‌های کتابخوانی است

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمانشاه تصریح کرد: در این طرح مربیان باشگاه‌های کتابخوانی با شرکت در کارگاه‌های آموزشی مجازی علاوه بر آشنایی با روش‌های استاندارد و نوین ترویج کتابخوانی با معیارهای انتخاب کتاب مناسب برای کودکان و نوجوانان، شیوه‌های مختلف خواندن جمعی و گفت‌وگو درباره کتاب و استفاده از شیوه کارگاهی، بر چگونگی راه‌اندازی و اداره باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان نیز مسلط می‌شوند.

جلالی اضافه کرد: آخرین مهلت ثبت‌نام مربیان متقاضی شرکت در جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان در سامانه مذکور تا ۲۰ اردیبهشت تمدید شده است.

این دوره‌ها مطابق شیوه‌نامه شبکه‌های اجتماعی و به صورت مجازی برگزار خواهد شد و شرکت در ششمین دوره جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان طی چند مرحله و به صورت مجازی امکان‌پذیر است و در مرحله نخست مربیان متقاضی ثبت و راه‌اندازی باشگاه کتابخوانی باید با مراجعه به سامانه جشنواره به نشانی http://www.tarvijeketab.ir ثبت‌نام اولیه خود را انجام دهند.

کد خبر 749759

دیگر خبرها

  • کتاب شعر «ناله‌های امپراطور» در بروجرد رونمایی شد
  • برنامه‌های جدید کانون پرورش فکری برای بچه‌ها
  • افزایش ۶ سال به طول عمر با این سبک زندگی
  • برگزاری جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان در کرمانشاه
  • فرمان امام علی (ع) به مالک اشتر با ترجمه سید مهدی شجاعی به چاپ ششم رسید
  • رونمایی از ترجمه کتاب جنبش علوی، هجرت رضوی به زبان پشتو
  • این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش می‌دهد
  • فراخوان سی‌ودومین جایزه جهانی کتاب سال منتشر شد
  • رونمایی از کتاب «جنبش علوی، هجرت رضوی» در مشهد
  •  معرفی کتاب های بازار مالی